糖尿病いろは

糖尿病ってどんな病気?

  1. 糖尿病ってどんな病気?
  2. 糖尿病になる理由
  3. 糖尿病の分類
  4. 糖尿病の患者数
  5. 糖尿病の合併症・併存症
  6. 糖尿病の検査
  7. 糖尿病治療の目標
  8. 治療中の生活で
    気をつけること
  9. 体調が悪くなったとき
    (シックデイ)
  10. 災害時に
    どう備えるか?
  11. 転居など生活が
    変化するときの対応
  12. 妊娠・出産は
    どうすればいい?
  13. 家族の協力や
    周囲のサポート
  14. 生活習慣チェック

08治療中の生活で気をつけること

食事療法や運動療法で良くなる人もいます。薬が必要な人も食事療法、運動療法がきちんとできないと薬の効果が発揮されないので、食事療法や運動療法は根気よく続けましょう。
なるべく規則正しい生活を心がけ、自分なりのリラックス法を見つけましょう。十分な睡眠をとり、タバコやお酒も控えましょう。
また、糖尿病のある人は皮膚感染症や歯周病などにかかりやすいので、体を清潔にし、歯や爪はこまめにケアをして、定期的に歯科を受診しましょう。特に足は、潰瘍や壊疽(えそ)を防ぐため、切り傷、やけど、深爪、靴ずれなどに注意しましょう。

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